Fit und gesund durch den Winter. Jetzt reinschnuppern!

Kennst Du schon das Gesundheits- und Fitnessprogramm des TuS Hilgert? Egal, ob Du etwas Gutes für Deine Haltung, Balance, Beweglichkeit, Muskulatur, Kraft, Deinen Rücken oder Deine Figur tun möchtest, wir bieten Dir verschiedene Trainings an, die Dir ein positives...

Step by Step für Figur und Fitness – auch in den Herbstferien

Step Aerobic, das neue Angebot des TuS, erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Denn bei mitreißenden Beats gemeinsam etwas für Ausdauer, Koordination und Figur zu tun, das macht eben auch richtig Spaß. Auch wenn es anfangs nicht gleich so einfach ist den Schrittfolgen...