Aqua-Fit
Aqua-Fit – Power im Wasser
Aqua-Fit ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im Wasser, das Fitness, Gesundheit und Spaß miteinander verbindet. Bei motivierender Musik werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Der natürliche Wasserwiderstand macht das Training effektiv und zugleich besonders gelenkschonend – ideal für alle, die sich aktiv und mit Freude fit halten möchten.
Lust bekommen?
Dann melde dich gerne bei Sinja Blath und reserviere dir deinen Platz online (siehe Formular). Sinja freut sich darauf, mit dir gemeinsam im Wasser aktiv zu werden – mit guter Musik, viel Spaß und jeder Menge Bewegung!
Der Kurs ist für Jung und Alt geeignet – ganz gleich, ob du Einsteiger bist oder bereits sportlich aktiv. Damen und Herren sind herzlich willkommen!
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Sichere dir deshalb rechtzeitig deinen Platz.
Es fällt eine Kursgebühr von insgesamt 50 € für 10 Trainingsstunden an.
Aqua-Fit |
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Zeit: mittwochs von 18:00 bis 18:45 Uhr Ort: Lehrschwimmbad, Schulzentrum Höhr-Grenzhausen Kontakt: sinja[ät]blath.org oder 01 51-12 36 78 33
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Anmeldung zu Aqua-Fit
Voraussetzung für die Teilnahme ist die TuS-Mitgliedschaft zzgl. einer Kursgebühr von insgesamt 50 € für 10 Stunden. Bitte beachten Sie, dass wegen der Kontinuität und Beständigkeit der Gruppe immer nur der ganze Kurs buchbar ist.