Bodyforming - Fit für den Alltag

Willst Du Dich gesünder, fitter und stärker fühlen? Dann bist Du bei Vivien und Nele perfekt aufgehoben.

Viele Kräftigungs- und Koordinationsübungen erwarten Dich, das Ganze mit knackiger Musik hinterlegt. Eine Matte, ein Getränk und sportliche Kleidung solltest Du dabei haben. Wenn Du magst, auch eigene kleine Gewichte.

Bei Fragen gerne fragen. Schreibt Vivien oder ruft an, sie ist gerne für Euch da. Vivien und Nele freuen sich über jeden Einzelnen, der mit ihnen den Sonntag sportlich angehen möchte. Let’s go!

Fitness- und Krafttraining beim TuS Hilgert, Westerwald

MITMACHEN:

Neugierig geworden? Unverbindliche Schnupperstunden sind jederzeit möglich. Einfach reinschauen, Sportbekleidung, feste Hallenturnschuhe, ein Handtuch und Getränk mitbringen. Selbstverständlich sind sowohl Frauen als auch Männer herzlich willkommen.

Trainingszeiten

Bodyforming

Zeit: Sonntag, 09.30 – 10.30 Uhr
Übungsleiterin: Vivien Breiden

Zeit: Sonntag, 10.30 – 11.30 Uhr
Übungsleiterin: Nele Gräf

Ort: Pfeifenbäckerhalle Hilgert

Kontakt: vivien[ät]breiden.de;
Tel. 0175 – 8638337

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