
Step Aerobic
Step Aerobic beim TuS Hilgert
Step Aerobic
Mit dem neuen Angebot bietet der TuS Hilgert Step Aerobic für Einsteiger. Das Gruppentraining mit Musik & Choreographie am Step-Brett sorgt gelenkschonend durch fließende Bewegungsabläufe für die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems sowie dem Training von Koordination, Kondition sowie Gesäß- und Beinmuskulatur.
MITMACHEN:
Neugierig geworden? Unverbindliche Schnupperstunden sind jederzeit möglich. Einfach reinschauen, Sportbekleidung, feste Hallenturnschuhe, ein Handtuch und Getränk mitbringen. Du bist herzlich willkommen.
TrainingszeitenStep Aerobic |
Zeit: Montag, 18.15 – 19.45 Uhr Kontakt: svenja.strotkamp[ad]web.de |