Step Aerobic

Step Aerobic

Step Aerobic

Ein echtes Ganzkörpertraining – mit Gute-Laune-Kick. Das Gruppentraining mit Musik & Choreographie am Step-Brett sorgt gelenkschonend durch fließende Bewegungsabläufe für die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems sowie dem Training von Koordination, Kondition sowie Gesäß- und Beinmuskulatur.

Bei mitreißenden Beats gemeinsam etwas für Ausdauer, Koordination und Figur zu tun, das macht auch richtig Spaß!

MITMACHEN:

Neugierig geworden? Unverbindliche Schnupperstunden sind jederzeit möglich. Einfach reinschauen, Sportbekleidung, feste Hallenturnschuhe, ein Handtuch und Getränk mitbringen. Du bist herzlich willkommen.

Trainingszeiten

Step Aerobic

Zeit: Montag, 18.30 – 19.45 Uhr
Ort: Pfeifenbäckerhalle Hilgert
Leiterin: Svenja Strotkamp

Kontakt: svenja.strotkamp[ad]web.de

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